曾有過婚戀調查，對圍城女人來講，最無法忍受丈夫的行徑是什麼？多數女人都回答：是背叛，是男人對家庭無情的背叛。有家的男人眷戀著室外的野花，對屋內的女人視而不見。男人有婚外情是多麼殘忍，把快樂建築在癡情女人的痛苦之上。
有多少女人淚流成河，傷心欲絕，她們無法想像曾與自己海誓山盟的愛人在情感上會背叛自己。傷心過後，由愛生恨，她們要從男人身上奪回失去的代價。於是，在瘋狂中的女人好似復仇的女王，用盡機關招數，挽留無望，殘忍報復，最後卻疲憊不堪。結局是，兩敗俱傷，含恨而去。
男人往往輸給了女人的恨。他們不懂，為什麼女人愛自己至深，分手時卻要將自己徹底毀滅。這是一種殘酷的虐殺，是對曾經美好的一種侵犯。女人，婚內遭到丈夫的遺棄，那麼而今，你得到男人了嗎？你可想到，你在報復的同時，失去了男人對你最後的好感和留戀。
女人，你要折磨負心人，想讓他付出代價是嗎？那麼，我告訴你，世界上有一種恨是最折磨人的，有一種報復可以讓男人遺憾終生。那就是在男人良心上留有遺憾，當然，如果他還有良心的話。真的，我相信是人都會有良心的，只不過發現的早晚而已。女人和男人分手，最好留有遺憾。這樣前者是感情不合，後者是伴隨遺憾。多給男人一點遺憾，你會贏取心理上的主動。戰爭中，有一種心理戰術，用智慧，比心計，遠比盲目衝鋒陷陣勝數要大，誰笑到最後，誰才是真正的贏家，這樣的女人才是最有智慧、最聰明的女人，因為她在感情上一直掌握主動權。愛就轟轟烈烈地，不愛了我何苦再癡迷於你？分手，更是尋找另一分的美麗。有人說，對於遺憾，一直都是男人心中一道淒美的風景線。他們大多不懂珍惜，信奉得不到的才是最美麗、失去的總有詩意。讓他失去你，比你失去他要在心理上佔優勢的多。
在感情上，女人至少要保留三分給自己，七分給他人，這七分可以給父母，愛人，孩子，朋友。女人，如果保留三分自我比例，即使父母不在，愛人分離，孩子遠去，朋友疏遠，還有三分的自我，而這就足以恢復女人生存世間的勇氣。女人如果把全部感情投入，那麼愛情輸光了，你會分文皆無，有的只是無休止的怨恨，想將失去的損失奪回，這種恨足以把女人摧毀，把男人對你的愛摧毀。恨一個人，你會很不快樂，抱怨重生，悲情遍地。確實，我還從來沒有聽說過，恨一個人會讓人快樂。
不知道你看過這個故事沒有？有個女孩，長大後一直不喜歡吃蘋果。小時候，她在吃蘋果時，吃出一根黑長的頭髮，當時她噁心的吐了，哭喊著：媽媽，我不吃，蘋果裡有髒頭髮。父母說，不是蘋果裡有頭髮，是你把頭髮吃到嘴裡了，於是講蘋果的營養價值，把蘋果變成別的形式誘導她吃，結果她還是吐個不停，發誓這輩子再也不吃蘋果。這是什麼原因？一種惡性條件反射在循環。
有個少婦，不能看月亮。原因是，奪走她心上的人叫明月。一天夜晚，她親耳聽到心上人對明月說，你是天上的月亮，只要月亮掛在天上，我對你的愛就不會改變。心上人沒有食言，果真娶了明月。後來，少婦隨便嫁了個人。只是一看見天上的月亮，就會想起那個毀了她幸福的夜晚。以後，她很少出門，也很少抬頭。這是因為什麼？是她忘不掉過去那痛苦的一幕。
女人在感情上放不下，有時是因為心裡有深深的愛，不忍接受這個事實。有人說，愛由恨而生，你放棄不下恨，就等於心甘情願接受痛苦。那好，你願意接受痛苦嗎？痛苦是一種傳染，是一種惡性情緒循環。總在回憶裡深陷，曾經的美好失衡，渴望找回公正的天平。那麼，我問你，愛情裡可有輸贏？感情大戰裡，你輸了少幾許，贏了又多幾分呢？真正的輸贏貴在找回自己。女人，莫把全部精力投入愛情，這樣，你才留有餘地，才不會輸得太慘。張小嫻說，愛情不是小說或電影，必須有個結局。兩個人分開了，故事也就完了。不是所有的感情都有一個清楚的結局。有人說，相愛之人放棄不下，這叫沒有未完的故事，只有未死的心。只是，你應該知道，沒有失也不會有得。既然一切都結束了，將痛苦封存，將美好保留，你會贏得心理上的輕鬆和快樂。人只有真正放鬆，好運才會再次眷顧你，相信沒有人喜歡和祥林嫂生活在一起。
在我最痛苦時，有人將這段話送給我，相信對你也會有啟發：如果你忘記不掉痛苦，那是你不想淡忘。忘掉痛苦很難，但卻遠遠比被它折磨要容易得多。一件不愉快的事情，可以牽出許多不愉快的記憶，再牽帶出灰色情緒來。你唯有自救。你必須自救。因為經歷的人是你。這個世界上，沒有人能代替你。只有你自己知道哪裡最疼，哪裡最應該止痛安撫……
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